自転車の移動ログ、2018年25週です。
トピック
今週は週明けに雨が続いたため、週末頃しか乗ってない。
21日は渋谷まで打ち合わせのため遠出。
↑16kmってだいたいこのくらい。
トータル走行距離が200kmを突破！
詳細
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日付 |
距離 |
カロリー |
タイム |
平均心拍数 |
最大心拍数 |
有酸素TE |
平均速度 |
平均移動速度 |
最高速度 |
高度上昇 |
高度下降 |
|
2018-06-22 10:44:03 |
5.14 |
161 |
19:45 |
131 |
164 |
2.1 |
15.6 |
19.5 |
34.0 |
23 |
36 |
|
2018-06-22 08:49:55 |
5.19 |
160 |
19:50 |
128 |
149 |
2.1 |
15.7 |
20.5 |
41.5 |
32 |
22 |
|
2018-06-22 00:03:16 |
14.40 |
446 |
49:16 |
144 |
181 |
3.2 |
17.5 |
21.5 |
44.1 |
83 |
121 |
|
2018-06-21 19:51:05 |
16.86 |
536 |
1:00:56 |
143 |
179 |
3.1 |
16.6 |
20.6 |
39.7 |
83 |
52 |
|
2018-06-21 08:09:49 |
5.22 |
154 |
18:49 |
129 |
157 |
2.2 |
16.6 |
22.2 |
40.2 |
10 |
8 |
|
合計値 |
46.81 |
1457.0 |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
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累積値 |
218.41 |
7041.0 |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
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平均値 |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
20.9 |
– |
– |
– |
所感
移動平均速度が20km／hを安定して超えるようになってきた。
突然15kmくらい乗る日が出来ると足パンパンになる…が、おしりが痛くならなくなった。
その他
※サイクリングログのトラッキングには、ForeAthlete 235Jを使用しています。
※このログはGARMIN CONNECTから抽出したCSVファイルを元にしています。
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GARMIN(ガーミン) 2016-04-21
