自転車の移動ログ、2018年22週です。
トピック
ビンディングペダルとシューズを初めて使いました（28日）
「足を回転させる動きを意識することができる」みたいなレビューがあるけど、確かに、そんな気がする。
詳細
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日付 |
距離 |
カロリー |
タイム |
平均心拍数 |
最大心拍数 |
有酸素TE |
平均速度 |
平均移動速度 |
最高速度 |
高度上昇 |
高度下降 |
|
2018-06-01 23:09:41 |
4.59 |
154 |
15:35 |
146 |
177 |
2.5 |
17.7 |
19.7 |
31.7 |
21 |
25 |
|
2018-06-01 08:10:22 |
5.37 |
167 |
18:29 |
139 |
176 |
2.6 |
17.4 |
21.5 |
40.1 |
20 |
11 |
|
2018-05-29 20:42:14 |
5.29 |
149 |
19:58 |
127 |
154 |
2.1 |
15.9 |
20.9 |
37.8 |
24 |
30 |
|
2018-05-29 08:06:17 |
5.37 |
168 |
19:16 |
138 |
167 |
2.5 |
16.7 |
19.6 |
40.5 |
13 |
10 |
|
2018-05-28 22:09:17 |
4.26 |
192 |
23:36 |
134 |
171 |
2.4 |
10.8 |
17.8 |
34.3 |
39 |
34 |
|
2018-05-28 20:08:32 |
4.47 |
191 |
22:01 |
136 |
174 |
2.5 |
12.2 |
18.0 |
30.3 |
53 |
50 |
|
2018-05-28 08:08:49 |
5.36 |
178 |
21:54 |
130 |
169 |
2.6 |
14.7 |
21.2 |
37.3 |
24 |
21 |
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合計値 |
34.7 |
1199.0 |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
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累積値 |
127.3 |
4425.0 |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
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平均値 |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
– |
19.8 |
– |
– |
– |
所感
最高速度が上がってる気がする。
平均移動速度も少し上がった！
→止まりたくない（ビンディングペダルからシューズ外すのが面倒…）ためにストップアンドゴーが極力起きないように調整して走るようになったからかもしれない
6月に入り、梅雨入りしたらしばらく乗らなくなるんだろうなぁ。
その他
※サイクリングログのトラッキングには、ForeAthlete 235Jを使用しています。
※このログはGARMIN CONNECTから抽出したCSVファイルを元にしています。
